Лимон и грейпфрут в антигрипна напитка

1. Вземете 1 лимон и 1 грейпфрут, потопете ги за 1-2 минути във вряща вода.
2. Настържете 200 г изчистен корен от хрян.
3. Нарежете на ситно 1 корен магданоз заедно със зелените листа.
 
Трите съставки смелете с машинка на каша. Сложете в стъклено бурканче. Всеки ден взимайте по 1 супена лъжица по 3 пъти на ден. За да ви е по-вкусно, може да смесите в лъжичката с малко сметана.

Тази напитка е богата на витамин C, микроелементи и растителни антибиотици. Има както профилактичен, така и оздравяващ ефект при грип и настинки. Не се препоръчва на хора с болести на храносмилателната система.

Вижте още:
Първата грипна епидемия за 2011 дойде
С джинджифил и мента като грип и настинка
Грип и настинка при децата