Защо боледуваме?

С детокс режими, повече суровоядство, правилно мислене, без цигари и алкохол ще бъдем по-здрави.

Днес смятаме, че е напълно нормално да боледуваме 2-3 и повече пъти в годината от грип и да имаме поне по една хронична болест. Научили сме се да разпознаваме кога болестта ни дебне зад ъгъла. Тогава започва да ни мъчи безсъние, липса на апетит към храната и живота, болката идва. Но въпреки това рядко можем да хванем болестта в зародиш, защото днешната медицина лекува не причината, а следствието (с изключение на хомеопатията и китайската традиционна медицина) и защото с магическа пръчка, за един час или за един ден не можем да заличим години на нездравословно живеене. Ето малка част от факторите, които ни разболяват:

• Всекидневно сме подложени на атаката на канцерогенни вещества в околната среда и в битовата химия.
• Живеещите в панелни жилища са изложени на изпарението на феноли и други съединения, влизащи в състава на строителните конструкции, което съкращава средно живота от 5 до 7 години.
• В битовата химия има до 3 пъти повече химикали, отколкото в киселинните дъждове.
• Съединенията на хлора, намиращи се във водата от чешмата, извличат от организма ни йод. Дефицитът на йод може да доведе до нарушена обмяна на веществата, заболявания на щитовидната жлеза и понижени интелектуални възможности.
• Автомобилните газове съдържат повече от 300 вредни химични елемента и съединения.
• Повишеното използване на пестицидите замърсява почвата, а оттам – плодовете и зеленчуците.
• Месото е пълно с антибиотици и хормони, които се дават на животните, за да не боледуват и бързо да нарастват на тегло, за да стават за консумиране.
• В млякото, сиренето и кашкавала също има антибиотици и хормони.
• Ядем гмо храни.
• В града и селото хората са подложени на повишено електромагнитно излъчване от трафопостове, телефони, микровълнови печки, компютри, телевизори и т. н.
• Всяка година в човешкия организъм влизат около 2 кг токсични вещества.
• Днес хората са обездвижени – спортуват малко.
• Всекидневният стрес на работата и в личния живот отслабва имунната система.
• Голяма част от хората смятат, че алкохолът е отлично профилактично средство против грип и настинка.
• Тютюнопушенето и алкохолът са сред факторите за влошаване на здравето. Дори има лекари, които не правят изключение.
• Да се храним и готвим здравословно – от високата температурна обработка на храната се губят:
  – витамин Е – на 70%;
  – витамин А – на 30%;
  – витамин С – на 100%.
• Мнозинството от хората не си правят очистващи, детоксикиращи програми всяка година. Рядко лекар ще ви препоръча такъв режим.
• Малко родители пристъпват към укрепване на здравето си и детоксикация преди да се решат да имат бебе.
• Наследствените болести играят огромна роля за нашето здраве – болни баби и дядовци, болни родители, болни деца.

Все пак омагьосаният кръг може да бъде прекъснат. Вие може да бъдете първите в семейството със здравословен начин на живот и здравословно мислене.

Радвайте се на живота и гонете лошите мисли надалеч. Важно е с какво и как се храним, но хранителните вещества, които получаваме чрез храната са нищожно малка част от това, което получаваме от мисленето си. Поправете мисленето си и нагласата си към живота. Там се крие силата на нашето здраве и щастие. В усмивката, в погледа, в крачката, с която се опитваме да преминем през живота.

Трябва да се научим да живеем съзнателно, разумно, отговорно и оптимистично. Съзнателно да се храним и да правим гимнастика или да караме колело, съзнателно да работим, съзнателно да се усмихваме, да мечтаем и да гоним мечтите си, съзнателно да обичаме себе си и другите. Тогава живеем на 100 % и ще бъдем по-здрави.

Прочетете още:

• Храната и раковите заболявания
• Каляването на децата – важно за борбата с болестите
• Грип и настинка при децата
• Храна на бъдещето за модерни и здрави хора
• Внимавайте с опасните оцветители и подсладители