Честото проверяване на електронната поща уврежда сърцето

Колкото по-често отваряте електронната си поща, толкова по-голяма е вероятността да увредите сърцето си. Това са доказали учени от Калифорнийския университет.

Изследователите прикрепили монитори на 30 офис работници, за да проследят сърдечния им ритъм. Резултатите показали, че тези, които много често проверяват входящите си писма имат ускорен пулс и при тях се покачва нивото на хормона на стреса – кортизол.

Учените препоръчали на мениджърите по възможност така да устроят работата на служителите си, че да работят един ден от седмицата без да им се налага да ползват електронната си поща.

Снимка: Reuters

Прочетете още:

• Стрес и липса на време – как да изплуваме от хаоса?
• Ежедневният стрес, виновен за главоболието
• Справяте ли се с баланса между работата и семейството?