Лунна диета – август 2012

Определено месец Август е месецът на диетите. Тогава е обичайно горещо, обичайно отпускарско и обичайно много плажно. Спокойно можем да заменим цял ден или по едно хранене на ден, в което да хапваме само плодове или зеленчуци. Ако сме на плажа и не сме на угоителен режим в All inclusive курорт, а сме на разтоварващ режим можем да си носим различни плодове, с които да залъгваме глада в горещините.

И ако привикнем организма си на по-леки храни, тогава лунната диета няма да ни се види непосилна или строга. Защото знаем, че трябва да издържим 24 часа само на течности: вода, зелен чай, фреш. За август месец не е трудно, така и така на човек не му се яде в горещините.

Ако никога не сте опитвали лунната диета, няма кога друг път да я изпробвате.

А ето и кои са Лунните фази за месец август 2012:
2 август 2012, 06:28 часа – пълнолуние
9 август 2012, 21:56 часа – последна четвърт
17 август 2012, 18:55 часа – новолуние
24 август 2012, 16:54 часа – първа четвърт
31 август 2012, 16:59 часа – пълнолуние

Снимка: Reuters

Прочетете още:

• Детоксикиращ сок за сияйна кожа
• Диетични продукти – какво да ядем по време на пости
• Кои разхлаждащи напитки ни помагат да отслабнем?
• Важни съвети за отслабващите