Да си направим сами масаж на лицето

Масажът в домашни условия е решение, когато искаме да се отпуснем и да се погрижим за кожата на лицето си. Трябва предварително да почистим кожата от грима. Може да направим маска на лицето си и след това да пристъпим към масажа.

Изберете подходящо масло за масаж на лицето. Може да използвате кайсиево масло, масло от жожоба или друго пожелание.

Намажете лицето с маслото. Поставете длани върху челото и започнете да правите освобождаващи движения с пръстите. Леко натискате и отпускате ръце встрани към слепоочията.

Поставете пръсти на бузите си. С леки въртеливи движения започнете да масажирате кожата без да я опъвате. Сами ще почувствате как този масаж увеличава циркулацията на кръвта. Поставете палците по дължината на веждите.

Затворете очи и ги придвижете към вътрешната част на окото. Леко задръжте и отпуснете.

Масажирайте назолабиалните гънки. Те се намират встрани на носа и от двете страни на устните ви. Масажирайте с леки въртеливи движения около устните като обхващате и назолабиалната част.

Завършете с леки потупващи движения с върха на пръстите си.