Диета с праскови за тънка талия
Топи бързо излишните килограми
21.10.2013г. / 13 10ч.
Михаела Лазарова
Снимка: Reuters
Есента предлага разнообразни и вкусни плодове, с които може да направите няколко разтоварвания на организма. Те не само ще заредят тялото с полезни витамини и минерали, но и ще ви помогнат бързо да се отървете от излишните килограми.
Съществуват разнообразни диетични режими на хранене, които включват плодове. Такава е диетата с праскови. Не забравяйте да пиете много вода и чай, докато я спазвате. Солта и захарта са забранени, но не и медът (в малки количества и за подслаждане на кафе или чай). Дължината на курса определяте вие, но за да има по-осезаем ефект, трябва да се спазва поне три дни.
Запишете си хранителния план.
Закуска:
Закуска преди обяда:
Обяд:
Следобедна закуска:
Вечеря: