Снимка: Sxc.hu
Първият, първосигналният, ефективният и най-лесно достъпният – зехтинът. Да гласуваме?
Ето малко доводи в защита на прекрасните свойства на зехтина, разбира се /extra virgin/.
Някой да каже лоша дума за зехтина? Против. Няма. Единодушно се приема, че зехтинът трябва да присъства на нашата трапеза.
Ето и няколко народни трика за ежедневна употреба.
Сутрин на гладно се пие по една лъжичка зехтин и лимон.
Сутрин на гладно си напълвате устата със зехтин и докато се оправяте си го жабурите в устата – помага за изхвърляне на токсините.
За по-добро храносмилане се хапва кофичка кисело мляко, разбъркано с лъжица зехтин и ситно нарязани подправки, идеално е с магданоз – колкото сте по-щедри на магданоза, толкова по-добре.
И след като се успокоихме, че ще сме здрави, можем да споменем и красотата:
В каквато и домашна маска да сложите зехтин, знайте, че става още по-полезна. Дори да нямате нищо друго, спокойно може да използвате зехтина като крем за ръце, лице и тяло.
Поне знаете какво слагате върху себе си, а не се чудите тази или онази съставка в крема какво ли значи. И накрая си казвате „нали пише, че маха бръчките – какво да му мисля“.