Лунната диета за август 2014

Лунната диета е един от най-предпочитаните разтоварващи режими. С нейна помощ в определени дни от месеца и според определени фази на луната, може да разтоварите организма си от излишните течности и токсини.

Характерно за този режим е, че по време на фазите 24 часа се консумират само вода, чай и пресни плодови и зеленчукови сокове.

Консумирането на повече течности по време на лунната диета стимулира бъбречната дейност, което от своя страна има детоксикиращ ефект и спомага не само да изхвърлите ненужните течности и токсини, но и да заздравите имунната си система.

Според специалисти лунната диета е подходящ начин за започването на друга здравословна диета.

Свързани статии

5-дневна диета с диня

Как да се храните по време на почивката

Комбинации от храни, помагащи в отслабването

Запишете си фазите на луната за август месец 2014 година и останете във форма в този летен месец.

4 август 2014 – 03:50:53 ч. – първа четвърт

10 август 2014 – 21:10:24 ч. – пълнолуние

17 август 2014 – 15:26:52 ч. – последна четвърт

25 август 2014 – 17:13:59 ч. – новолуние