Снимка: thinkstock
Детоксикирането на организма може да има много ползи за вашето здраве. Забързаното ежедневие, хапването на крак, липсата на спорт, консумацията на алкохол и т. н. ни карат да се чувстваме по-уморени, губим свежестта на кожата си, боледуваме често и т. н.
Ето защо е добре да включим в ежедневното си меню напитки, които да помогнат за прочистването на тялото от токсините.
Как ще се подобри състоянието ни?
Ако искате да детоксикирате организма си и да изглеждате и да се чувствате по-добре, запишете си рецептата за тази здравословна напитка.
Необходими съставки:
Измийте зеленчуците и ги нарежете на колелца. Сложете ги в кана и добавете ментата и водата. Разбъркайте добре и съхранявайте в хладилник. Пийте от тази напитка по 4 чаши на ден и се опитайте да изключите от менюто си захарта и мазнините.
Опитайте още: