Снимка: istockphoto.com
Чували ли сте за Jin Shin Jyustu? Накратко описано, това е източно лечебно изкуство, с помощта на което може да хармонизираме и балансираме своята жизнена енергия, емоции, чрез стимулиране на отделни точки на двете ръце.
Според философията на Jin Shin Jyustu всеки пръст е свързан с определени емоции или органи в човешкото тяло. Тъй като много енергийни пътища преминават през пръстите, активирайки всяка точка върху тях, можем да балансираме нашето състояние.
Как се прилага техниката? В зависимост от това какво искате да балансирате и какво неразположение да премахнете, обгърнете с пръстите на едната ръка този пръст, който отговаря за съответните органи или емоции.
Задръжте няколко минути и след това отпуснете. Направете това няколко пъти. Вижте кои пръсти за какво отговарят.
Палец – стомах и далак
Стимулирайте точките на този пръст, за да премахнете тревожността и депресията, болките в стомаха, проблемите с кожата, нервността, главоболието, стомашните неразположения.
Показалец – бъбреци, пикочен мехур и пикочните пътища
Стимулирайте точките на този пръст, за да премахнете разочарованието, страха, мускулните болки, болките в гърба, храносмилателни нарушения, зъбобол.
Среден пръст – черен дроб и жлъчка
Стимулирайте точките на този пръст, за да премахнете гнева, когато се чувствате нерешителни, ако имате проблеми с циркулацията на кръвта, менструални болки, умора, главоболие.
Безимен пръст – бели дробове и дебело черво
Стимулирайте точките на този пръст, за да елиминирате негативността, тъгата, ако страдате от респираторни проблеми, астма, проблеми с храносмилането и кожни заболявания.
Кутре – сърце и тънко черво
Стимулирайте точките на този пръст, за да намалите тревожността, нервността, липса на самочувствие, болки в гърлото, колит.