Снимка: iStock
Емоциите са необикновено нещо. Ние сме под тяхното влияние от началото до края на живота си.
И под влияние нямаме предвид единствено ментално. Както позитивните емоции предизвикват положителен отговор у организма, така и негативните емоции могат да повлияят зле работата на вътрешните ви органи.
Възприемането, осъзнаването на чувствата и най-вече разсъжденията върху тях помага в голяма степен за овладяването им, както и за намаляване на негативното им влияние върху работата и синхрона на тялото.
Вижте как отделните емоции влияят на тялото ни:
Гняв – причинява проблеми с черния дроб.
Страх – уврежда бъбреците.
Шок, ужас – причинява заболявания на слуховия апарат и бъбреците.
Скръб – скръбта кара хората да чувстват умора, задух, депресия. Всичко това влияе много зле на белите дробове, причинявайки най-различни респираторни заболявания, включително рак на белите дробове.
Притеснение – непрекъснатото притеснение, мисленето по някакъв проблем, вие сякаш го задържате дълбоко в корема си. Затова и при хронично притеснение страдат далакът и стомахът. Може дори да се появи язва или гастрит.
Стрес – както хроничното притеснение, така и хроничният стрес се отразява на цялостната работа на организма. Това води до множество проблеми, включително със стомаха, сърцето и особено мозъка.
Снимки: iStock