Съвети на Петър Дънов за храненето

Пътят към добро здраве и дълголетие се корени в начина ни хранене. Не само е важно каква ще бъде храната на трапезата ни, но и отношението към нея.  Споделяме няколко ценни съвета на Петър Дънов за храненето.

Те могат да помогнат на всеки да преосмисли не само начина си на хранене, а отношението към самия себе си. Защото, за да бъдем здрави, трябва да обичаме своето тяло и да се грижим за него. Както е казал Петър Дънов: „Който иска да бъде здрав, трябва да увеличи количеството на любовта и енергията в себе си.“

Запишете си следващите съвети.

Не бързайте, когато се храните.

Никога не допускайте един болен човек да ви готви. Когато една жена готви трябва да пее, тогава яденето ще бъде много по-вкусно и здравословно.

Всичко, в което има еднообразие е опасно. Еднообразието в храненето също е опасно.

Хранете се  вечерно време преди да е залязло слънцето, а сутрин никога няма да ядете преди да е изгряло.

Никога не яжте при неразположение. Яжте само, ако сте гладни.

Силата на храната е в качеството, а не в количеството.

Имате някакъв плод, круша например. Не почвайте веднага да я ядете. Спрете се, разгледайте я, помислете си малко за нея. Онези същества, които са създали плода, са събрали слънчеви лъчи, кондензирали са слънчева енергия в този плод. Вие имате за задача да извадите тази светлина и да я внесете в тялото си.

След плодове никога не пийте нито студена, нито топла вода. Преди ядене може да пиете вода, но веднага след ядене не се позволява. 

Яжте най-здравословните храни и никога не преяждайте.

Хубави храни са тези, които най-лесно се смилат и от които остават по възможност най-малките излишъци.

Храната трябва да бъде винаги прясна.

Свързани статии

Мъдри мисли на Петър Дънов за живота, любовта и здравето

Мъдри мисли от Майка Тереза

Лютото ни пази от преждевременна смърт

Не яжте много гореща храна, нито пък много студена.

Добре е, когато човек се храни да слуша музика. По време на ядене човек се нуждае от весела, но не игрива музика.

Колкото повече яде човек, толкова по-малко помни. Стомахът мели много, но паметта се обременява и отслабва.

Когато човек претоварва стомаха си повече отколкото трябва, в стомаха и в червата остава необработена част от храната, която започва да се разлага и образува отровни газове.

По материали от:bratstvoto.net