Свежи идеи за сутрешни напитки

Казват, че денят се познава по сутринта. Добрата сутрин започва с чаша ароматно кафе, чай или вкусна и питателна напитка, богата на всички необходими хранителни елементи.

За да бъде всяка ваша утрин изпълнена с енергия, позитивно настроение и да бъдете в перфектна форма, споделяме няколко свежи предложения за сутрешни напитки.

Започнете първия ден от седмицата с комбинация от банан, фурми, щипка канела. Всички съставки се поставят в блендер и към тях се добавят 250 мл вода или прясно мляко.

Във вторник се събудете със свежа комбинация от няколко зърна грозде, пресни листа от мента, замразени череши или вишни, няколко фурми и 200 мл вода. Всички съставки се смилат до перфектна гладкост в блендер.

Напитката за сряда съдържа 4 супени лъжици сварена елда, 100 боровинки, половин банан, две фурми и 150 мл вода. Ако искате да направите вкуса по-интересен, добавете прясно мляко.

В четвъртък напитката има вкус на ябълка, аромата на сушени кайсии, щипка канела и джинджифил. Към това може да добавите бадемово или обикновено прясно мляко.

Петък вкусът на напитката, която ви предлагаме да си направите съчетава плодове и зеленчуци в едно. В кухненски блендер комбинирайте няколко листа пресен спанак, сокът на два портокала, 2 бр киви, няколко малини и вода.

Съботната сутрин има вкус на екзотика. Направете си перфектната напитка с кокосово мляко, банан и сочно манго. Всички съставки се смилат добре в кухненски блендер.

Неделната сутрин ще бъде перфектна, ако си приготвите напитка от 2 банана, лъжичка какао, фурми на сладост, половин авокадо и малко вода.

Снимки: adme.ru