Как да си направите домашен сироп за кашлица?

Идва сезонът на настинките и кашлицата. Традиционните лекарства невинаги помагат. Но затова пък природата се е погрижила да ни дари с необходимото за преодоляване на тези изпитания.

Можете да си направите домашен сироп за кашлица с лук и мед, който ще ви отърве от неприятното състояние и ще дари организма ви с незаменими полезни вещества.

Лукът има антимикробни свойства. Той е богат на витамини и има полезни сокове, които въздействат на дихателните пътища, овлажнявайки ги.

Медът пък е естествен антибиотик, който бори бактериите, вирусите и микроорганизмите. Комбинацията от двата продукта е изключително полезна и ефикасна срещу кашлица.

Как да си направите сиропа за кашлица с лук и мед?

Обелете една глава лук (може бял, може и червен) и го нарежете на едро. Върху него излейте мед, колкото да го покрие. Покрийте купата с капак или я увийте с найлоново кухненско фолио. Оставете да престои в хладилник за една нощ.

На сутринта прецедете образувалия се сок като старателно отстраните лука. Разбъркайте добре. Получава се средно гъста смес. Пийте от нея по една супена лъжица на всеки два часа, за да облекчите кашлицата.

Забележка: По желание можете да добавите и сок от лимон, тъй като той има доказано антивирусно и антимикробно действие. Лимонът е богат на витамини и има множество ползи при инфекции на горните и долните дихателни пътища.

Снимка: iStock