Снимка: istock
Изплакването на устата със специален разтвор е важно за здравето и хигиената на устната кухина. Здравите венци и превенцията в образуването на зъбен камък и кариес са в основата на блестящото дентално здраве.
Ето защо миенето на зъбите не е достатъчно, нужно е и редовно изплакване с вода за уста, която да доведе докрай борбата с бактериите и хранителните остатъци. Но е по-добре да си приготвите домашна вода за уста, която да е полезна, а не пълна с изкуствени вещества, фабрични подобрители с потенциално опасни странични ефекти.
Най-добрите съставки за домашно приготвена вода за уста са кокосовото и ментовото масло. Те се борят с бактериите и предотвратяват образуването на кариес и зъбен камък.
Съставки:
Смесете всички съставки в стъклена купичка или буркан с плътно затварящ се капак. Разбъркайте добре, след това затворете плътно и разклатете силно, за да се смесят добре съставките. Съхранявайте в шкаф, защитен от пряка слънчева светлина.
Изплаквайте устата всяка сутрин и вечер с този разтвор. Старайте се да жабурите най-малко 1 минута, за да има ефект.
Съставките в разтвора ще се погрижат венците ви да се стегнат, да върнат свежия си розов вид, да неутрализират бактериите и да предпазят зъбите от кариес и зъбен камък.
Снимки: iStock