Натурален антибиотик при грип и настинка

През есенно-зимния период тялото ни се нуждае от специални грижи, за да бъдем в добра форма. Обичайно през студените месеци повече се застояваме, консумираме повече и по-вредна храна. Всичко това подлага на риск имунната ни система, което увеличава и риска от по-чести настинки и грип.

Как подсилвате организма си през зимата? Може би приемате витамини, консумирате повече цитрусови плодове, пиете чайове? Днес споделяме една домашна рецепта за натурален антибиотик. Съставките в него са едни от най-често консумираните в ежедневието ни. Те са богати на витамини, минерали и имат доказани силни антибактериални и противовъзпалителни свойства. Вижте какво ще ви бъде необходимо:

Необходими съставки:

• 1 скилидка чесън
• 2 супени лъжици мед
• 2 супени лъжици прясно настърган джинджифил
• ½ чаена лъжичка смлян лют червен пипер
• ½ чаена лъжичка канела
• 100 мл пресен лимонов сок

Според количеството, което искате да приготвите от еликсира, съставките могат да бъдат увеличени.

Свързани статии

4 уникални вида сол

Чайове, много богати на антиоксиданти

Хранителна детоксикация на най-важните органи в тялото

Начин на приготвяне:

В купа сложете лимоновия сок и прибавете към него останалите съставки. Разбъркайте добре и прехвърлете сместа в стъклен буркан. Поставете го на тъмно и хладно място за няколко часа, а след това съхранявайте в хладилник.

Ако сте болни приемайте от еликсира по една чаена лъжичка три пъти на ден. За да засилите имунитета си, всеки ден взимайте по една чаена лъжичка от него.