Какво закусват здравите хора?
Няколко вкусни предложения за добър старт на деня
04.01.2017г. / 10 12ч.
Михаела Лазарова
Снимка: istock
Закуската е първото и най-важно хранене за деня. Храната, която консумираме сутрин, може да окаже влияние върху апетита, енергията и настроението през останалата част от деня. Искаме закуската ни да бъде питателна, да ни осигурява всички необходими хранителни елементи, но и в същото време да е здравословна.
В обкръжението си със сигурност имате приятел, член от семейството или колега, който се храни здравословно и е в добра форма. Какво закусват здравите хора?
В галерията ни споделяме няколко чудесни предложения за закуски, които да направите част от вашето ежедневно хранене и да бъдете винаги в добра форма.