Лунна диета за март 2017

Когато искаме да се разделим с излишните килограми и течности, е важно да елиминираме и голяма част от токсините в организма си. Лунната диета ни помага да направим точно това. Можем да я спазваме 24 или 72 часа и консумирайки само течности, да посрещнем наближаващата пролет по-свежи и здрави.

Много е важно да пием достатъчно вода и билкови чайове, както и пресни плодови и зеленчукови сокове, а не тези, които са с добавени захари и вкусове.

Приемът на голямо количество течности спомага за елиминирането на излишните, и по този начин може да загубим до 3 кг от теглото си в рамките на спазването на лунните фази.

Свързани статии

Навици, с които вредим на надбъбречните жлези

Важни витамини при пролетна умора

10 упражнения за секси дупе и бедра (галерия)

Ако по време на лунната диета почувствате слабост, може да хапнете пресен плод, бистър зеленчуков бульон. След края на съответната фаза, продължете с консумацията на по-леки и здравословни храни.

Запишете си лунните фази за месец март:

• 5.03.2017 г. – 13:38 часа – първа четвърт
• 12.03.2017 г. – 16:49 часа – пълнолуние
• 20.03.2017 г. – 18:29 часа – последна четвърт
• 28.03.2017 г. – 05:26 часа – новолуние