5 ползи от доматите за кожата

Доматите са невероятно полезен зеленчук. Те съдържат ликопен, мощен антиоксидант, който подобрява цялостното здраве. Консумацията на домати подобрява зрението, намалява кръвното налягане, стимулира храносмилането, предпазва от рак и инфекции на пикочните пътища.

Доматите обаче са полезни и за кожата. Богати са на витамини А и С, които имат антистареещ ефект. Заради тези и други свойства доматите заслужават да бъдат използвани всеки ден.

Потискат акнето

Киселините в доматите действат като фин ексфолиант, който почиства мъртвия слой клетки, избелва кожата и намалява симптомите на възпалено акне. Достатъчно е да пасирате един домат на пюре и да го втриете в кожата на лицето. Оставете го да подейства за 20 минути, след което изплакнете. Правете това 2 или 3 пъти на ден.

Свиват разширените пори

Разширените пори създават условия за лесен достъп на бактериите и микроорганизмите навътре в кожата. Доматите помагат за свиването на порите, което освен здравословен ефект, има и чисто козметичен такъв, тъй като прави кожата гладка и нежна.

Контролират секрецията на себум

Доматите имат свойството да контролират проблематичната мазна кожа като потискат секрецията на себум. Прилагането им директно върху кожата под формата на смляно пюре има невероятни ползи в тази посока. Можете да добавите и малко краставица преди да пасирате за още по-силен ефект.

Премахва пигментацията и връща белотата на кожата

Ликопенът в доматите е в големи количества, което ги прави идеални за третиране на хиперпигментация или загоряла от слънцето кожа. Ликопенът има изсветляващи свойства, които проясняват тена и правят кожата сияйна.

Изчиства пъпките

Можете да си направите чудесна маска срещу акне и пъпки с домати. Смесете 2 супени лъжици доматено пюре, 1 чаена лъжичка овесено брашно и малко кисело мляко. Нанесете маската на лицето за 20 минути и изплакнете. Правете я два пъти седмично и пъпките ви ще затихнат.

Снимки: iStock