Лунна диета за юни 2017

Свежи плодове и ухание на лято... Юни ни посреща със слънце, а ние сме готови да преоткрием красотата си.

За да бъдем винаги във форма е важно често да правим детокс режими. Лунната диета е подходяща за прочистване на организма и поставяне началото на здравословен режим на хранене.

Сезонът ни предлага голям избор от свежи продукти, затова нямаме оправдание да не започнем промяна към повече здраве, още от днес. Лунната диета е така наречената „течна диета“.

Когато Луната навлиза в определена фаза, в рамките на 24 часа се приемат само течности, предимно вода. Препоръчително е да се пият до 4 литра течности, като в тях се включват пресни зеленчукови или плодови сокове и чай без захар. 

< 6 от 12 >

Дева Девата се управлява от планетата Меркурий. Най-полезните растения за тази зодия са с високо съдържание на калий и спомагат за успокояване на нервите. Плодове, зеленчуци и зърнени храни: моркови, пащърнак, ечемик, овес, ръж, пшеница, просо. Цветя: Нарцис, хризантема, астера, виолетки, всички ярко оцветени малки цветя. Билки: Копър, жълт кантарион, лавандула, магданоз, сминдух, копър. Снимка: pixabay

Алкохолът и млякото са забранени, както и соковете от кутии. Този детокс режим прочиства организма от токсините и излишните течности. По време на 24-часовата фаза може да се разделите с до 3 кг. 

Разбира се, важно е между лунните фази как се храните, когато искате да задържите постигнатите резултати.

Запишете си фазите на Луната за юни месец. 

• 1.06.2017 г. - 15:43 часа - първа четвърт
• 9.06.2017 г. - 16:15 часа - пълнолуние
• 17.06.2017 г. - 14:35 часа - последна четвърт 
• 24.06.2017 г. - 05:43 часа - новолуние