Напитка, която подобрява телесната миризма

Човешкото тяло винаги подсказва, когато нещо е извън баланса. Чрез болка, промяна в цвета на кожата, мириса, който излъчваме, състоянието на косата, ноктите, дали сме енергични или не и т. н. можем да разберем кога е време да си обърнем внимание или да потърсим лекарска помощ.

Когато храносмилателната система не работи в баланс или консумираме твърде често нездравословни храни, месо, първите неразположения, които се появяват са промяна на вкуса, лош дъх, неприятна телесна миризма.

Свързани статии

8 хранителни комбинации, от които се слабее

5 причини да правим бананово смути заедно с обелките

10 причини за метален вкус в устата

Може би сте забелязали, че когато хапвате ястия приготвени с кайма, лук, много подправки, на другия ден потта ви е променила мириса си. Това е съвсем нормална реакция на организма, която ни помага да селектираме и храните, които са полезни за нашето здраве.

8 напитки, които топят коремните мазнини

Днес споделяме с вас рецептата за зелено смути, което не само ще ви осигури необходимите хранителни елементи, но ще помогне да подобрите телесната си миризма.

Необходими съставки:

• 2 ябълки
• 4-5 листа обикновено зеле или зеле кейл
• няколко стръка магданоз
• сок от 1 лимон
• ½ чаена лъжичка пресен джинджифил

Начин на приготвяне:

Всички съставки се слагат в блендер, като към тях може да добавите няколко кубчета лед или малко количество вода. Полученото гладко смути се приема сутрин на гладно или между храненията.