6 начина да бъдете здрави, докато работите седнали
Правете чести почивки
28.06.2017г. / 14 38ч.
Михаела Лазарова
Снимка: outnow.ch
Как преминава един ваш работен ден в офиса? След осем часа усещате ли умора, болки или напрежение в някои части на тялото? Според лекарите бързата умора и болка в мускулите и ставите е 75% причинена от неправилната стойка пред компютъра и 25% от неспазването на равновесието между работата и почивката.
Свързани статии
Балансът е от изключително значение за поддържането на добро здраве, защото както знаем, дългите часове работа седнали крият много сериозни рискове за здравето ни.
Вижте 6 съвета за това как да постигнете повече здраве на работното място.
Етикети
Коментирай
0
2
2
Извод: мебелите ви не са ергономични.
Сигнализирай за неуместен коментар
1 - 1 от 1
"ДПС - Ново начало" заличи Ахмед Доган 
Най-малко 9 загинали при самолетна катастрофа в Бразилия 
Последната крепост на българите: Сензационните открития в Кокалянски Урвич 
Руските сили са екзекутирали петима военнопленници 
Маникюр за къси нокти – весели коледни дизайни 
Шал тип одеяло – как да го носите за стилна и топла визия 
Приветстваме токчетата с тези 5 трика за по-удобното им носене 
Зимна мода – най-добрите палта за сезона 
Променливото кръвно налягане е свързан с по-голям риск от когнитивен упадък 
Витамин К и какво знаем за него? 
Съвети за кърмене през зимата 
Обриви по кожата и недерматологични състояния 
Най-стилните зодии 
5 модни тенденции за зимата 
Чад Майкъл Мъри с разказ за трудното си детство 
Машин Гън Кели отрича да е изневерявал на Меган Фокс 
продава, Къща, 120 m2 Варна област, с.Манастир, 0 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 68 m2 София, Банишора, 89404 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 108 m2 София, Овча Купел, 172500 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 62 m2 София, Зона Б18, 154350 EUR 
