6 начина да бъдете здрави, докато работите седнали
Правете чести почивки
28.06.2017г. / 14 38ч.
Михаела Лазарова
Снимка: outnow.ch
Как преминава един ваш работен ден в офиса? След осем часа усещате ли умора, болки или напрежение в някои части на тялото? Според лекарите бързата умора и болка в мускулите и ставите е 75% причинена от неправилната стойка пред компютъра и 25% от неспазването на равновесието между работата и почивката.
Свързани статии
Балансът е от изключително значение за поддържането на добро здраве, защото както знаем, дългите часове работа седнали крият много сериозни рискове за здравето ни.
Вижте 6 съвета за това как да постигнете повече здраве на работното място.
Етикети
Коментирай
0
2
2
Извод: мебелите ви не са ергономични.
Сигнализирай за неуместен коментар
1 - 1 от 1
Филип Димитров: Няма надпартийно управление или от извънземни, то винаги е политическо 
Нови подробности за здравословното състояние на Кейт Мидълтън 
Деца са ранени след удар по център за ваксинация в Газа 
"Ювентус" се върна на пътя на победите след успех над "Удинезе" 
Издирват българин в Гърция за брутално убийство 
Протестиращи затвориха пътя Попово – Бяла, блокадата остава 
Има ли цензура? Белият дом редактира Байдън за изказването "боклук" 
Докладът на ЕК за РСМ отново е критичен 
Първата слънчева електроцентрала в Космоса ще заработи до 2030 г. 
Обявиха датата на изстрелване на руските сателити „Йоносфера-М“ 
„Око“ в небето на Марс: Марсоходът на НАСА стана свидетел на интересно явление (+видео) 
Франция ще разработи „космически рентген“ за лунните и марсианските бази 
Менструацията може да промени структурата на мозъка?! 
Средиземноморската диета може да намали риска от сърдечни заболявания и диабет 
Способността за равновесие на един крак е индикатор за нервно-мускулното стареене 
Кристиян Дабчев: Пробиотиците имат роля за намаляване на тревожността и удължаване на живота 
10 неща, които мъжете наистина искат от жените си 
Изпитата и плашещо слаба Кейт Бекинсейл притесни феновете си 
Шоколадовокафяво – цветът на есента 
Жени на ръба на нервна криза – филмът, който катапултира Антонио Бандерас в Холивуд 
