Ако скоро ви предстои пътуване и искате то да е повече от невероятно и незабравимо, важно е да се подсигурите с пътна аптечка. В зависимост от това дали ще пътувате в страната или в чужбина, добре е да предвидите някои от нежеланите здравословни смущения, които могат да ви се случат и да вземете съответните медикаменти.
Важно предимство на мобилната аптечка е, че ще купите нужните медикаменти на редовни цени от града, в който живеете. Ако ги купите от мястото, към което пътувате, има голяма вероятност да откриете лекарствата на цени в пъти по-високи от обичайните.
При избора на лекарствените средства за пътната ви аптечка имайте предвид три важни фактора: особеностите на посещаваната страна, характера на пътуването и състоянието на собственото си здраве.
Ако страдате от хронични заболявания, задължително трябва да вземете лекарствата, които пиете всеки ден.
Ако пътувате в чужбина, задължително проучете дали се изискват някакви допълнителни ваксинации, какво е местното медицинско обслужване, къде можете да получите лекарска помощ, ако спешно ви се наложи, как могат да се отразят храната и климатът върху здравето на вас и децата ви.
Разлики между обикновения и мъдрия родител
Ето кои са най-честите здравословни проблеми, които може да ви споходят по време на пътуването:
- Световъртеж в самолета, прилошаване от люлеенето на кораба.
- Проблеми с храносмилането поради рязката смяна на климата, менюто и водата.
- Порязвания и малки наранявания, които трудно се избягват по време на отпуск.
- Простуда.
- Летни вируси.
- Слънчеви изгаряния, топлинни удари и различни кожни алергични реакции от слънцето.
- Главоболие и зъбобол.
- Ротавируси при децата.
- Поява на алергии.
10 житейски урока, които ни дават нашите бащи
Ето какво трябва да съдържа аптечката при пътуване:
- Комплект за първа медицинска помощ: стерилен бинт, памук и превръзки; кислородна вода или риванол; пластир (лейкопласт).
- Температуропонижаващи средства, съдържащи парацетамол или ибупрофен. Задължителни са, ако с вас пътуват деца.
- Болкоуспокояващи средства от групата на аналгетиците.
- Средства при травми.
- Средства при инфекции на стомашно-чревния тракт. Разстройствата на храносмилателната система се срещат често при пътувания и могат да се получат от приемане на суха храна продължително време, нетипична за обичайната ни кухня (екзотична), мръсни ръце, замърсена вода и т. н.
- Средства против ухапване от насекоми.
- Слънцезащитна козметика и крем за слънчеви изгаряния.
- Противоалергични средства. Ако сте с деца, имайте предвид, че почти всяко трето дете в днешно време страда от някакъв вид алергия. Може да се случи от нова храна, подправка, ухапване от насекомо или просто полените в даден район, затова бъдете подготвени да реагирате.
- Средства против прилошаване по време на пътуване и морска болест. Дори да нямате проблеми с вестибуларния апарат, винаги носете подобно средство, тъй като всяко пътуване крие изненади, особено за децата.
- Капки за нос, солен разтвор и капки за уши при поява на настинка. Настинките са класически случай при почивка на море или планина. Затова се заредете предварително с капки за нос, солен разтвор и капки за уши, тъй като много често на морето се получават болезнени отити.
Знаци, че детето ви носи стара душа
Ако пътувате с деца, не забравяйте да вземете:
- Термометър
- Упътванията към лекарствата
- Телефонен номер на педиатъра
- Здравна книжка на детето
При всички случаи е добре преди пътуване да се консултирате с педиатъра си за подходящите за вашето дете лекарствени средства и тяхната дозировка.
Ако пътувате зад граница, транспортирайте медикаментите през границата в оригиналните им опаковки, за да нямате проблеми с митническата служба.