Снимка: istock
Когато променяте дома си, животът ви се променя. Това е основна максима във фъншуй. Всяко помещение в дома трябва да бъде реорганизирано, така че да канализира енергията и да я въвежда във вашата Вселена.
Ето защо и пространството, в което правите тренировките и упражненията си, също трябва да е подредено според фъншуй.
1. Почистете мястото за тренировки.
Правилата на фъншуй в организирането на всяко кътче в дома могат да се приложат и в помещението за тренировки. Най-напред е важно да почистите стаята или залата, в която се упражнявате.
По-добър секс с помощта на фъншуй
Освободете пространство за вибрациите. Осигурете подходяща музика и добро осветление. Използвайте етерични масла, които да ви отпуснат.
2. Внесете цветове за повече настроение и енергия.
Не е препоръчително да аранжирате залите и стаите за тренировка в ярки цветове. Червеното, оранжевото са огнени цветове, които се свързват със страст, смелост и агресия. Може да звучат подходящо за стимулиране по време на тренировка, но не е така.
Препоръчително е вместо тях да изберете металните нюанси. Металът се свързва с яснота и спокойствие. Докоснете се и до земните цветове – зелено, бежово, кафяво.
3. Тренирайте с лице към огледалото, но нека е само едно.
Използването на много огледала според фъншуй може да се окаже сложна задача. Нека то да е само едно и да отразява само вашия образ по време на тренировка. Ползването на повече от едно огледало, както се случва в много зали за тренировки, може да има разочароващ и потискащ ефект.
4. Достатъчно осветление.
Препоръчително е в помещението за тренировки да има много светлина. Нека тя е естествена, слънчева, а не създадена от множество крушки. Най-вредни за енергията са луминесцентните лампи. Слънчевата светлина ще ви помогне да направите по-интензивни и ползотворни тренировки.
5. Окачете нещо мотивиращо на стените.
Стените в залата могат да ви помогнат да тренирате по-добре. Окачете някаква мотивираща мантра, картина, рисунка, каквото и да е, което ви мотивира.
6. Аромати.
Някои аромати стимулират енергийните нива в тялото. Поставете етерично масло от мента в помещението за тренировки. Миризмите активизират енергията и помагат за издръжливостта.