Храни за закуска, от които отслабваме
Топят мазнините, но ви зареждат с много витамини и минерали
08.10.2017г. / 06 16ч.
Михаела Лазарова
Снимка: unsplash
Овесени ядки, авокадо, канела, черен пипер, люти чушки „Халапеньо“ или обикновени сладки чушки... всички те са много полезни, вкусни и ако искаме да отслабнем е добре да ги включим в първото и най-важно хранене за деня – закуската.
Свързани статии
Закуската не е просто хранене. Тя може да е здравословен старт на деня, който да помогне за подобряване на метаболизма и продължавайки да се храним правилно през останалата част от деня, да загубим излишните килограми, които не са ни нужни. Какво включва вашата закуска?
Вижте 10 от най-полезните храни, които помагат за отслабване.
Етикети
Коментирай
Вдъхновени от ИДИЛ, женомразство или екстремизъм - да убиваш с кола 
Травис Келси изненада Тейлър Суифт с пищно парти за 35-ия й рожден ден 
Бивш защитник на ЦСКА, Лудогорец и Славия почина едва на 34 години 
10 знака, че той не е вас 
Невероятната история на коледната елха 
Здраве, финанси и любов: Хороскоп за зодия Телец за 2025 година 
6 стилни и ценни вещи за пътуване през зимата 
Уют и топлина – 5 зимни идеи за декорация у дома 
Променливото кръвно налягане е свързан с по-голям риск от когнитивен упадък 
Витамин К и какво знаем за него? 
Съвети за кърмене през зимата 
Обриви по кожата и недерматологични състояния 
Най-стилните зодии 
5 модни тенденции за зимата 
Чад Майкъл Мъри с разказ за трудното си детство 
Машин Гън Кели отрича да е изневерявал на Меган Фокс 
продава, Двустаен апартамент, 70 m2 София, Банишора, 174000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 69 m2 София, Кръстова Вада, 145005 EUR 
продава, Къща, 200 m2 София област, с.Гурмазово, 297000 EUR 
продава, Къща, 200 m2 София област, гр. Божурище, 297000 EUR 
