6 храни, с които да детоксикирате след празниците
Хапвайте броколи
01.01.2018г. / 13 30ч.
Михаела Лазарова
Снимка: istock
Празниците са любимото ни време в годината. Освен че се отдаваме на почивка и срещи с близки и приятели, пътувания, обичаме да казваме, че тогава си „отпускаме душата“. Отпускането преминава в обилно хранене, консумация на алкохол, по-малко физическа активност.
Както след всеки празник, така и тази година е време да помислим как да детоксикираме тялото си. Споделяме няколко храни, които да включите в менюто си за повече здраве.