Какао за добро настроение, отслабване и здраво сърце

Една суперхрана, без която не можем

12.02.2018г. / 10 01ч.
Михаела Лазарова
Снимка: Istock

Снимка: Istock

Коя е тази суперхрана, която прави кожата по-красива и се грижи за здравето на сърцето? Натуралното какао – интензивно на вкус, с богата хранителна стойност, осигуряващо ни желязо, магнезий, калций, фосфор, мед, манган, селен, калий и други. Също така какаото осигурява на тялото ни въглехидрати, протеини и фибри.

Може би затова обичаме да го добавяме към топло мляко, десерти, зърнени закуски, смути напитки. Споделяме още няколко добри причини да се радвате по-често на вкуса на натуралното какао.

Още по темата:

Знаци, че тялото ви не усвоява добре месото

5 случая, в които хормоните владеят настроението ни

Защо италианците не сядат на масата без моцарела?

Коментирай