5 хранителни елемента за млада и красива кожа
Забавят процесите на стареене
17.02.2018г. / 10 56ч.
Михаела Лазарова
Снимка: istock
Знаете ли, че витамин А е от решаващо значение за здравето и младостта на кожата и той е сред най-често срещаните дефицити при суха и люспеста кожа?
Свързани статии
Този антиоксидант помага да се намали увреждането от свободните радикали. За щастие можем да си го набавим чрез консумацията на черен дроб, домати, моркови, аспержи, праскови, цвекло, зеле, спанак, яйца, сладки картофи, пъпеш и червени чушки.
От друга страна, състоянието на нашата кожа е отражение на здравето ни и това как се храним, какви са нашите ежедневни навици. Искате ли още една тайна за красива кожа?
Вижте кои 5 хранителни елемента ще я направят по-красива и здрава.
Етикети
Коментирай
Джей Ло и Бен Афлек отново заедно 
10 признака, че някой наистина ви е приятел 
Зодиите, които се влюбват във враговете си 
Кейти Пери стана Снежната кралица с еленски рога 
Принц Уилям и Кейт Мидълтън се готвят да поемат постовете крал и кралица по-рано от очакваното 
Кари Брадшоу с нова любов – ще замени ли Ейдън Шоу 
Оливия Уайлд получавала смъртни заплахи заради „Д-р Хаус“ 
4 зодии са на ръба на прегарянето преди празниците 
Може ли ритмичното кашляне да помогне при сърдечен удар? 
Какви са ползите за здравето от пиенето на повече вода? 
И вегетарианското месо може да донесе високо кръвно и депресия 
Как да облекчим хроничните болки с медитация? 
3 зодии, които се влюбват във враговете си 
7 хита в маникюрите за Коледа 
Заради децата: Бен Афлек, Джей Ло и Джен Гарнър заедно на пиеса 
Наоми Кембъл скъса с младото гадже 
продава, Къща, 407 m2 София, Бистрица (с.), 680000 EUR 
продава, Къща, 340 m2 София, Горна Баня, 450700 EUR 
продава, Къща, 185 m2 Кюстендил област, с.Мламолово, 40000 EUR 
продава, Парцел, 5304 m2 София, Горна Баня, 689520 EUR 
