Дефицитът на витамини и минерали, който се отразява на красотата ни

Бледата кожа не е безобидна

11.03.2018г. / 06 10ч.
Михаела Лазарова
Снимка: istock

Снимка: istock

Начинът на хранене, ежедневните навици са само част от факторите, които влияят на нашето здраве и красота. Тялото винаги ни подсказва, когато се нуждае от промяна в диетата, повече течности или има недостиг на важни витамини и минерали.

Дефицитът на тези важни хранителни елементи винаги се изписва на лицето ни, под една или друга форма. Вижте как красотата страда от липсата им и как да разпознаете, че тялото ви се нуждае от тях.

Още по темата:

Храни, които натурално стимулират синтеза на колаген (галерия)

Ултравиолетови храни за ултрадобро здраве

 

Коментирай