Невероятни суперхрани за отслабване (галерия)

< 2 от 11 >

Конопени семенаКонопените семена са невероятно полезни за здравето и за топенето на мазнините. Те предотвратяват желанието за похапване на сладки и вредни храни като по този начин предпазват от прием на излишни калории. Богати са на фибри, които засищат за дълго и подобряват обмяната на веществата. Снимка: istock

Няма човек, който да не мечтае да изглежда прекрасно, да се оглежда във всяка витрина по улицата и да се възхищава на перфектната си фигура. Е, за нея трябва да се потрудим, най-вече ако природата ни е отнела привилегията да си похапваме каквото си искаме, но да сме слаби. 

Свързани статии

Кои трикове за отслабване работят и кои – не?

20 съвета за трайно и здравословно отслабване

5 алтернативи на суперхрани

Още суперхрани, за които не сте подозирали!

Някои суперхрани имат особени заслуги в изгарянето на калории и мазнини. 

Преди всичко спазвайте едно от най-златните правила на здравословното хранене – консумирайте храната в малки порции. Дори да се храните с полезни храни, ако те са в големи количества, излишните килограми отново ще ви сполетят. 

Кои са суперхраните, които могат да ви помогнат да отслабнете? 

Вижте в нашата галерия тук.