Защо е добре бременните да пият сок от нар?
Има малко калории и е богат на антиоксиданти
30.03.2018г. / 06 00ч.
Михаела Лазарова
Снимка: Istock
Ако очаквате бебе или планирате бременност, вероятно се вълнувате кои храни и напитки са полезни за вашето здраве. Нарът е една от тях. Чудесният плод може да се добавя към салати, да го приемате под формата на освежаващ сок (но пресен, не от кутия).
Сокът от нар е богат на антиоксиданти, които имат много предимства и играят важна роля за здравето на бременната.
Антиоксидантите помагат за намаляване на риска от нараняване на плацентата, борят се със свободните радикали, намаляват риска от увреждания на мозъка. Вижте още 6 добри причини да добавите нар към ежедневното си хранене.
Етикети
Коментирай
Можем да увеличим мощността на двигателя със завъртане на свещите 
"Левски" и ЦСКА получиха големи глоби от БФС 
Богати на хранителни елементи плодове и ядки за хора с анемия 
Димитър Главчев: Не виждам причина да се иска оставката на Атанас Илков 
Политолози: Партиите се подготвят за нови избори 
Главчев: В правото си са 48 депутати да сезират КС за вота 
Бойко поздрави Екатерина Захариева 
Природата е създала ядрен реактор в Габон, който работи стотици хиляди години 
Индия отлага с година изпращането на първите си астронавти в Космоса 
Емблематичен космически телескоп на НАСА изгоря в земната атмосфера 
Космически Гаргантюа: Черна дупка поглъща материя 40 пъти по-бързо, отколкото трябва 
Отвори врати напълно преобразеното с подкрепата на А1 детско отделение в МБАЛ – Ботевград 
Мъжете са по-склонни да развият рак на устната кухина, причинен от HPV 
Хронични заболявания и психосоматични фактори: Как емоционалното състояние влияе на астма и дерматит? 
По-високият прием на цинк може да увеличи риска от ендометриоза 
Наркозависими родители, осиротяване, приемни семейства – Бари Киогън говори за тежкото си детство 
Децата на Шон „Диди“ Комбс се събраха, за да му честитят рождения ден с обаждане до затвора 
Дуейн Джонсън разчупва стереотипите 
„Впечатляваща“: Бен Афлек се изказа ласкаво за Дженифър Лопес 
