Защо е добре бременните да пият сок от нар?
Има малко калории и е богат на антиоксиданти
30.03.2018г. / 06 00ч.
Михаела Лазарова
Снимка: Istock
Ако очаквате бебе или планирате бременност, вероятно се вълнувате кои храни и напитки са полезни за вашето здраве. Нарът е една от тях. Чудесният плод може да се добавя към салати, да го приемате под формата на освежаващ сок (но пресен, не от кутия).
Сокът от нар е богат на антиоксиданти, които имат много предимства и играят важна роля за здравето на бременната.
Антиоксидантите помагат за намаляване на риска от нараняване на плацентата, борят се със свободните радикали, намаляват риска от увреждания на мозъка. Вижте още 6 добри причини да добавите нар към ежедневното си хранене.
Етикети
Коментирай
Вдъхновени от ИДИЛ, женомразство или екстремизъм - да убиваш с кола 
Травис Келси изненада Тейлър Суифт с пищно парти за 35-ия й рожден ден 
Бивш защитник на ЦСКА, Лудогорец и Славия почина едва на 34 години 
10 знака, че той не е вас 
Невероятната история на коледната елха 
Здраве, финанси и любов: Хороскоп за зодия Телец за 2025 година 
6 стилни и ценни вещи за пътуване през зимата 
Уют и топлина – 5 зимни идеи за декорация у дома 
Променливото кръвно налягане е свързан с по-голям риск от когнитивен упадък 
Витамин К и какво знаем за него? 
Съвети за кърмене през зимата 
Обриви по кожата и недерматологични състояния 
Най-стилните зодии 
5 модни тенденции за зимата 
Чад Майкъл Мъри с разказ за трудното си детство 
Машин Гън Кели отрича да е изневерявал на Меган Фокс 
продава, Четиристаен апартамент, 250 m2 Бургас област, гр.Черноморец, 465000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 146 m2 София, Лозенец, 372000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 146 m2 София, Лозенец, 372000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 112 m2 София, Стрелбище, 262000 EUR 
