Защо е добре бременните да пият сок от нар?
Има малко калории и е богат на антиоксиданти
30.03.2018г. / 06 00ч.
Михаела Лазарова
Снимка: Istock
Ако очаквате бебе или планирате бременност, вероятно се вълнувате кои храни и напитки са полезни за вашето здраве. Нарът е една от тях. Чудесният плод може да се добавя към салати, да го приемате под формата на освежаващ сок (но пресен, не от кутия).
Сокът от нар е богат на антиоксиданти, които имат много предимства и играят важна роля за здравето на бременната.
Антиоксидантите помагат за намаляване на риска от нараняване на плацентата, борят се със свободните радикали, намаляват риска от увреждания на мозъка. Вижте още 6 добри причини да добавите нар към ежедневното си хранене.
Етикети
Коментирай
Ламин Ямал отпада от сметките на "Барселона" за мача във Виго 
22-годишен мъж загина при катастрофа с ТИР на АМ "Тракия" 
Шофьори отново отказват тестове за алкохол и наркотици пред КАТ 
Биткойн продължава да лети нагоре и е близо до $100 000 
Урсула помогна на пътник по време на полет 
22-годишен загина, след самокатастрофа на "Тракия" 
МНС издаде заповеди за арест на Нетаняху и Йоав Галант 
Германци търсят имоти у нас за живеене, шансът за еврозоната засилва интереса 
Китай е с една крачка по-близо до първия пилотиран полет до Луната (видео) 
Добри новини за SpaceX от щатската администрация 
Досиетата Х: Дебатът за НЛО в САЩ продължава 
В целия му блясък: Най-добрите снимки на Слънцето, направени от Solar Orbiter 
Клинични прояви на гигантската аксонална невропатия 
Български онколог е сред водещите лектори в един от най-големите европейски форуми за ракови заболявания 
Клетките запазват „спомена“ за затлъстяването дори след отслабване 
УМБАЛ „Св. Йоан Кръстител“ - София с ремонтиран покрив от 1953 г. и фотоволтаични панели 
Щастливи – Дуа Липа и Калъм Търнър пренесоха любовта си в Токио 
Рей Романо и Лиса Кудроу – истинско семейство, което крие мрачни тайни 
Бунтарят на семейството – принц Хари си направи татуировка на врата 
Сила на духа – Селма Блеър захвърли бастуна и се премени като Мерилин Монро 
