Полезни храни, които никога да не ядете, ако искате да отслабнете

Ясно е, че пържените картофи, сандвичите и поничките са забранени по всички параграфи. Дори когато не сте на диета и не търсите ефекта отслабване не трябва да посягате към тези храни, защото наднорменото тегло е само един от проблемите, които причиняват на здравето. 

Има обаче и храни, които са смятани за полезни. Когато сме на диета за отслабване сме склонни да посягаме към тях. Те обаче носят неподозирани вреди на тялото и това, че са обявени за „полезни“ съвсем не означава, че е така.

Кои са тези храни, които е по-добре да не консумирате, ако искате да отслабнете? 

Вижте в нашата галерия.

* * *

Още здравословни съвети:

• Храни, които помагат при екзема и дерматити
• 10 ядки и семена, които е добре да хапваме всеки ден
• Смути с банан, което топи коремните мазнини