Какво се случва, когато пропуснем закуската?

Закусихте ли днес? Ако сте от тези, които „нямат време за закуска“, не обичат да закусват и т.н. трябва да знаете, че пропускането на първото и най-важно хранене за деня, крие редица рискове за здравето ви. 

Така например, това може да влоши неразположенията ви по време на месечен цикъл, но също така, сутрешното гладуване е причина да имаме и лош дъх. Защо се случва това?

Свързани статии

От кои храни миришем лошо и кои добавят свежест?

9 стъпки, с които да стимулирате растежа на нови мозъчни клетки

Защото, когато се храним, ние стимулираме отделянето на слюнка, която ни помага да елиминираме голяма част от бактериите в устната си кухина. 

Пропускайки закуската, бактериите причинители на лошия дъх се задържат, размножават...Какво още се случва с тялото ни, когато не закусваме?