7 храни, които отнемат от енергията ни

Някои от тях вероятно са ви любими

04.08.2018г. / 07 11ч.
Михаела Лазарова
Снимка: istock

Снимка: istock

Чувствате се уморени, без енергия, може би още от началото на деня? Причините за изчерпването на вашите енергийни нива може да са много, но една от тях се крие в храните и напитките, които консумирате. Така например, любимите сладкиши, чипсове, бисквитки, могат да ни накарат да се чувстваме мудни.

Кои други храни отнемат от енергията ни, вижте в галерията ни.

Още по темата:

Какво се случва в тялото, когато спрете млечните продукти?

7 храни за повече енергия през деня

Сутрешни навици, от които пълнеем

 

Коментирай