Не яжте тези храни, ако искате да стопите корема

Всеки от нас се различава по това как трупа излишни мазнини. Някои са с плоски кореми, но пълнеят в областта на бедрата и ханша, други се характеризират с повече излишни мазнини в горната част на тялото си, трети трупат равномерно.

Свързани статии

Митове за метаболизма, които пречат на тънката ви талия

Кетонна (кето) диета

Едни от най-трудните за елиминиране излишни мазнини, са тези в областта на корема. За тях казват, че са отражение на това, което хапваме. Газирани, диетични напитки, студени чайове, алкохол, пържени храни, бургери, са само част от храните и напитките, възпрепятстващи възможността да имате плоско коремче, без значение дали спортувате или не.

От кои други храни е добре да се откажете, за да имате красив корем, вижте в галерията ни.