С какво да се храните за по-красива коса?

Косата е основна част от женската идентичност. Тя е символ на женствеността и е един от ключовите елементи в женското излъчване, които привличат мъжките погледи. Независимо дали решаваме да изправим или накъдрим косата си, ние я увреждаме, а искаме да изглежда добре. Как да направим косата си изглеждаща перфектно и със стилна прическа, но и да е здрава, лъскава, силна и жива?

Най-важната грижа е не толкова тази отвън, а отвътре. Колкото и специални козметични продукти да ползвате, ако не се храните с правилните храни за здрава и жизнена коса, магията няма да се случи.

Кои са храните, които даряват косата с най-ценни и изграждащи вещества?

Вижте в галерията тук.

* * *

Още съвети за грижа за косата:

• 5 различни маски за коса с кокосово масло
• Как витамин С влияе на здравето на косата?
• Съвети за красива коса от индийките