Храни, които намаляват подуването на корема
Направете ги част от вашето ежедневно меню
13.01.2019г. / 08 49ч.
Михаела Лазарова
Снимка: istock
Усещане за тежест след хранене, подуване и газове? Колко често се чувствате така? Тези храносмилателни неразположения обикновено се дължат на неправилно комбиниране на храните, на консумацията на нездравословни продукти, застоял начин на живот.
Въпреки това, има хора, които се стремят да се хранят балансирано, но също се сблъскват с подутия корем. Консултацията с лекар е препоръчителна, но вижте кои 9 храни могат да облекчат състоянието.