Снимка: istock
Когато главоболието ви сполети става все по-невъзможно да се справите с оставащите ангажименти за деня. Силното главоболие и това, причинено от мигрена, могат да ви направят неспособни да издържите на ежедневния стрес.
Признаци, че главоболието ви всъщност е мигрена
За да се справите, опитайте една рецепта за мехлем, направен изцяло от природни съставки, който има силата да облекчи дори мигренозно главоболие.
Ето и съставките:
Как да приготвите мехлема:
1. Поставете кокосово масло (или каквото сте избрали) в стъклена купа. Потопете я в топла вода, за да се размекне маслото.
2. Разбърквайте, докато омекне напълно. Ако е необходимо поставете купата на водна баня на слаб огън на котлона. Добавете етеричните масла. Разбъркайте. Оставете сместа да се охлади леко, така че да не е съвсем вряла.
3. Излейте мехлема в подготвения съд, докато все още не се е стегнал съвсем. Оставете го да се охлади напълно.
Как да облекчите главоболието за 5 минути и без хапче?
Нанасяйте мехлема върху челото и слепоочията, когато почувствате главоболие. Повтаряйте нанасянето по няколко пъти на ден, докато болката отшуми.
Внимавайте мехлемът да не попадне върху очите, защото може да ви залюти от ментовото масло.