Кои храни според дерматолозите забавят появата на бръчки
Добавете ги в ежедневното меню
05.06.2019г. / 09 34ч.
Михаела Лазарова
Снимка: istock
Всички бихме искали кожата ни да запази своя добър външен вид за по-дълго време. Но дали полагаме достатъчно грижи това да се случи? Първата и най-важна стъпка е преосмисляне начина на хранене. Не по-малко от 2 литра вода на ден, намаляване до минимум консумацията на тестени и захарни изделия, пържени храни, газирани и алкохолни напитки...
Но кои продукти забавят появата на бръчки и удължават синтеза на колаген? Вижте препоръките на дерматолози за това какво да добавите към ежедневното ви меню.
Още по темата:
Съветите на дерматолозите за млада и здрава кожа
Как да предпазим гърдите от увисване
Най-добрите храни срещу целулит
Етикети
Коментирай
Кола и трамвай се удариха в центъра на София 
Огнеборци спасиха три малки деца и две жени от голям пожар в Търговище 
Цивилизации-хищници в Космоса могат да се превърнат в звездоядци 
Бойко Борисов: Като левскар ме дразни това, че "Лудогорец" играе в Лигата 
Пожелание: Заплатата в обществения сектор да расте така, както в частния 
Занаятчиите на София 
В САЩ се опитаха да свалят НЛО с ракети 
Работник за инцидента: Нямаше отговорник, който да даде инструкции 
Извънземни цивилизации се превръщат в „звездоядци“, за да черпят енергия 
Европейска сонда пусна двигатели в Космоса и се отправи към Марс 
Предсказват „края на света“ за цифровите данни 
Откриха свръхплътна суперземя 
Какво да консумираме за здрави кости? 
Цистит - защо жените страдат по-често от него 
Колко време след раждане може да планираме следващо забременяване? 
328 специалисти се дипломираха във Факултета по обществено здравеопазване на МУ-Варна 
Трагедия в семейството на Джим Кери 
Роди се звезда – кой е инфлуенсърът Джейк Пол, който победи легендата Майк Тайсън 
Шон Уайт разкрива как с Нина Добрев поддържат пламъците във връзката си 
Синът на Брад Пит и Анджелина Джоли – Нокс - е копие на баща си 
