Най-добрите летни суперхрани за жени (галерия)
Носят полезни витамини, минерали и фибри на женското тяло
03.06.2019г. / 16 40ч.
Илияна Николова
Снимка: istock
Тялото на жените и мъжете функционира по различен начин, затова мъжкият и женският организъм се нуждаят от хранителни вещества в различно съотношение. Жените имат нужда от повече желязо, особено ако са бременни или кърмят. Необходими са им и повече витамини и минерали, като витамин С, фолиева киселина, витамин В12, йод, цинк в по-големи количества.
Ето защо жените трябва да наблегнат на някои суперхрани през лятото, които доставят всички тези, а и още полезни хранителни вещества, необходими за правилното функциониране на женския организъм.
Вижте кои са тези суперхрани в галерията тук.
* * *
Още по темата:
Етикети
Коментирай
6 начина да предотвратите зъбния камък 
Същност на зимния капсулен гардероб 
Сок от нони – вълшебни ползи за здравето 
От Навални до Куинси Джоунс и Кавали: Чуждите личности, с които се простихме през 2024 г. 
Кои са най-известните и запомнящите се братя знаменитости в Холивуд 
Любов, здраве и финанси: Хороскоп за зодия Везни за 2025 година 
Сбогом, дънки – пет алтернативи, с които да ги замените 
Дамска чанта за зимата – кои са тенденциите на сезона 
Променливото кръвно налягане е свързан с по-голям риск от когнитивен упадък 
Витамин К и какво знаем за него? 
Съвети за кърмене през зимата 
Обриви по кожата и недерматологични състояния 
3 зодии, на които им е писано да са богати 
Адам Броуди: Компромисите са ключът към щастливия брак 
4 хита в маникюрите за новогодишната нощ 
6 ползи за здравето от целувката 
продава, Тристаен апартамент, 84 m2 Пловдив, Съдийски, 179500 EUR 
продава, Земеделски имот, 4000 m2 София, Обеля, 80000 EUR 
продава, Парцел, 2510 m2 София, Подгумер (с.), 138050 EUR 
продава, Къща, 177 m2 София, Подгумер (с.), 63000 EUR 
