Суперхрани за повече енергия
Подходящи и за диетични режими на хранене
21.06.2019г. / 14 56ч.
Михаела Лазарова
Снимка: istock
Динамично ежедневие, стрес, смяна на сезоните, смяна на диетата, онези дни от месеца, в които сме неразположени... Всичко това се отразява на нашите енергийни нива.
Свързани статии
Когато почувстваме дисбаланса, обикновено си приготвяме поредното кафе, пием енергийни напитки или хапваме нещо сладичко. Но приливът на енергия е краткотраен, а след него се чувстваме много по-уморени.
От друга страна има някои суперхрани като годжи бери, смляното ленено семе, които се грижат не само да бъдем по-здрави, но и по-енергични. Какво друго да добавите към вашето меню за повече енергия, вижте в галерията ни.
Етикети
Коментирай
За пореден ден няма следа от изчезналото дете от село Конаре 
Мартин Дечев е починал от белодробна емболия 
7 трика, които ще ви помогнат да изглеждате стилно в празничната нощ 
Пеевски: Имаме историческия шанс да променим България! 
Приказните италиански коледни традиции 
Здраве, любов, кариера и предизвикателства: Хороскоп за зодия Близнаци за 2025 година 
Маникюр за къси нокти – весели коледни дизайни 
Шал тип одеяло – как да го носите за стилна и топла визия 
Променливото кръвно налягане е свързан с по-голям риск от когнитивен упадък 
Витамин К и какво знаем за него? 
Съвети за кърмене през зимата 
Обриви по кожата и недерматологични състояния 
Най-стилните зодии 
5 модни тенденции за зимата 
Чад Майкъл Мъри с разказ за трудното си детство 
Машин Гън Кели отрича да е изневерявал на Меган Фокс 
продава, Къща, 120 m2 Варна област, с.Манастир, 0 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 68 m2 София, Банишора, 89404 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 108 m2 София, Овча Купел, 172500 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 62 m2 София, Зона Б18, 154350 EUR 
