5 подходящи брашна за диета
Не съдържат глутен
11.07.2019г. / 15 07ч.
Михаела Лазарова
Снимка: istock
Царевично брашно
Снимка: pexels
Обикновено се използва като сгъстител, но с него се получават и чудесни диетични хлябове. Може да го комбинирате и с други безглутенови брашна. Има високо съдържание на фибри, лутеин и зеаксантин, които са антиоксиданти и допринасят за здравето на очите. Царевичното брашно съдържа още витамин В6, тиамин, манган, магнезий, селен.
10 рецепти за диетични десерти