5 подходящи брашна за диета

Не съдържат глутен

11.07.2019г. / 15 07ч.
Михаела Лазарова
Снимка: istock

Снимка: istock

Брашно от елда


                                                        Снимка: istock

Тъй като брашното не съдържа глутен, печивата с него могат да станат по-ронливи, затова е добре да го комбинирате с други безглутенови брашна като брашно от кафяв ориз. Консумацията му ще ви осигури ценни хранителни вещества, като желязо, фолиева киселина, магнезий, цинк, манган и фибри.

                                                Диетични рецепти с елда

Коментирай