IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Megavselena.bg Boec Posoka

5 билки и подправки за здрави венци и зъби

Освежават дъха

11.09.2019г. / 12 17ч.

Михаела Лазарова

Снимка: pexels

Всекидневно консумираме разнообразни подправки и билки. Обичаме да ги добавяме към менюто си, защото те го правят по-богато на аромати, вкусове. Но знаете ли, че някои от тях имат ползи за оралното здраве.

< 3 от 5 >

Фенел (резене, див копър) Фенелът е подходящ за хапване така или в салата с други полезни зеленчуци. Той има редица ползи за здравето, включително и за оралното. Редовната консумация на фенел инхибира натрупването на плака и намалява риска от проблеми с венците, тъй като има антибактериални свойства. Фенелът е богат на полифеноли като розмаринова киселина и лутеолин. Снимка: istock

Такива са ментата, зърна карамфил, кориандър, индийско орехче, градински чай, зелен чай. Редовната им консумация възпрепятства бактериалните инфекции в устната кухина. Освен тях, вижте кои други 5 билки и подправки ще освежат дъха ви и ще поддържат венците ви здрави.

Още по темата:

Как да дезинфекцирате четката за зъби

Как да ползвате куркумата за здрава и красива кожа

Напитки, с които да забавите стареенето