5 полезни салати, с които да контролирате кръвната захар
Вкусни и лесни за приготвяне
29.09.2019г. / 15 02ч.
Михаела Лазарова
Снимка: istock
Салата с цвекло, ряпа и ябълка
Снимка: Istock
Необходими съставки: 1 ряпа, 1 червено цвекло, 1 морков, 1 ябълка, 1 лимон, 50 г сусам, 2 супени лъжици зехтин, сол и черен пипер на вкус.
Настържете ряпата, моркова, ябълката (предварително обелена) и цвеклото. Комбинирайте ги в купа и разбъркайте добре. Накрая добавете сусама и овкусете.