Снимка: istock
Знаете ли, че един от най-добрите витамини за здравето и красотата на кожата, спомагащ за запазването на влагата в нея е витамин С? Затова той много често влиза в състава на различни козметични продукти, като серумите. Тях обикновено нанасяме преди хидратираща грижа, избирайки, разбира се, този продукт, който е подходящ за нашия тип кожа.
Защо да ползвате серуми обогатени с витамин С?
Спомагат за възстановяване на кожните клетки
Редица научни изследвания са доказали, че антиоксидантът витамин С, играе ключова роля в процеса на регенерация на увредените кожни клетки. Освен че е важно да консумираме достатъчно полезни храни, богати на важния витамин, серумите обогатени с него засилват процеса на възстановяване на кожата.
4 антистареещи витамина за млада кожа
Елиминират нарушителите
Когато менюто ни е богато на антиоксиданти, те помагат на тялото да се бори със свободните радикали, засилват имунитета. По същия начин витамин С помага на кожата. Абсорбира се лесно от нея и намалява вредното влияние на свободните радикали в резултат на околната среда, UV лъчите, мръсния въздух.
Помагат за облекчаване на акнето
Изследвания сочат, че витамин С може да намали възпалението при кожа, склонна към образуването на акне, като спомага за зарастването ѝ, успокоява зачервяванията. Също така витаминът помага и за синтеза на колаген и еластин, които допринасят за нейния по-добър външен вид и здраве.
5 ползи от витамин C за красотата
Намаляват последиците от стареенето
Стареенето на кожата е естествен процес, който няма как да спрем, но можем да забавим или да помогнем на кожата ни да старее красиво.
Още една добра причина да ползваме серуми, обогатени с витамин С, е това, че спомагайки за синтеза на колаген и еластин, кожата ни става по-стегната, еластична, гладка и със свеж тен. Бръчките се появяват по-бавно.
Топ 10 антистареещи храни за жени (галерия)
По-малко пигментни петна
Трудно е да опазим кожата си от появата на пигментни петна, а понякога тяхното премахване може да отнеме месеци. Витамин C помага за намаляването на синтеза на меланин, който причинява хиперпигментация. Смята се, че витаминът е добра грижа и за намаляване на тъмните кръгове под очите. Ето защо, нанасяйки редовно върху кожата си серуми обогатени с него, кожата ни има по-сияен и равномерен тен.