Време е за йога у дома (Видео)
Отделете 20 минути за тялото и ума си
25.06.2020г. / 14 26ч.
Мария Дуковска
Снимка: istock
Ако винаги сте искали да опитате йога упражнения, но все не стигате до залата, ще ви предоставим възможност да се запознаете с основните пози, докато сте у дома.
Това, което ви е необходимо за практиката е постелка за спорт или тънко одеяло, върху което да изпълнявате упражненията. Намерете 15-20 минути за себе си, за вашето тяло, за релакс на ума.
Вижте упражненията във видеото.
Етикети
Коментирай
Путин се закани да унищожи Украйна след нападението с дрон в Казан 
Усик получи поздравления от президента на Украйна Володимир Зеленски 
Как функционира Белият дом с отслабен Байдън начело? 
Какво си пожелават най-малките от Дядо Коледа? 
Шал тип одеяло – как да го носите за стилна и топла визия 
Приветстваме токчетата с тези 5 трика за по-удобното им носене 
Зимна мода – най-добрите палта за сезона 
Кралска семейна приказка – сладките деца на принц Хари и Меган Маркъл 
Променливото кръвно налягане е свързан с по-голям риск от когнитивен упадък 
Витамин К и какво знаем за него? 
Съвети за кърмене през зимата 
Обриви по кожата и недерматологични състояния 
Най-стилните зодии 
5 модни тенденции за зимата 
Чад Майкъл Мъри с разказ за трудното си детство 
Машин Гън Кели отрича да е изневерявал на Меган Фокс 
продава, Двустаен апартамент, 88 m2 Бургас област, гр.Приморско, 61453 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 77 m2 София, Бояна, 160314 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 119 m2 София, Център, 233760 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 106 m2 София, Център, 223724 EUR 
