IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Megavselena.bg Boec Posoka

6 храни при тъмни кръгове и подпухнали клепачи

За красива и здрава кожа

30.09.2020г. / 11 55ч.

Михаела Лазарова

Снимка: istock

1 от 6 >

Горски плодове Консумацията на боровинки, малини, къпини, ягоди, благоприятства здравето на очите. Вкусните плодове са отличен източник на антиоксидантите лутеин и антоцианини, които помагат за защита на деликатните кръвоносни съдове, подобрявайки циркулацията в тази област. Плодовете ни осигуряват и омега-3, витамин С и К, манган, които са важни за красотата на кожата. Снимка: istock

Кожата около очния контур е изключително деликатна. За нея трябва да полагаме всекидневни грижи, които не включват само почистване и нанасяне на подходяща козметика, а и консумация на определени храни. Така например, когато сме дехидратирани, кръвоносните съдове стават по-видими, с тях и тъмните кръгове. Когато се храним нездравословно и с повече преработени и солени храни, клепачите ни подпухват. И в двата случая изглеждаме уморени. Вижте кои храни, освен спирулина, ще ви помогнат да подобрите състоянието на кожата около очите.