Храни, богати на калий, полезни за сърцето (галерия)
12 от най-добрите източници на ценния минерал
19.02.2021г. / 09 37ч.
Илияна Николова
Снимка: istock
Калият е много важен минерал за нормалната работа на сърдечносъдовата система и поддържането на кръвното налягане в граници. Бананите са известни с богатото си наличие на калий. Същото важи и за останалите жълти плодове и зеленчуци, но това съвсем не означава, че няма и други, дори по-богати на ценния минерал храни, които да включите в менюто си за здраво сърце.
Кои са най-богатите източници на калий сред храните?
* * *
Още по темата:
Най-добрите източници на всеки витамин, от който имате нужда
11 от най-добрите източници на растителни протеини (галерия)
Етикети
Коментирай
"Олимпиакос" без Александър Везенков разгроми "Баскония" 
Мат Гейц оттегли номинацията си за главен прокурор на САЩ 
Няколко храни срещу диабет 
Късна емисия 
Флорънс Пю вече е замразила яйцеклетките си 
Мемоарите на Меркел: Как да опитомим Тръмп? 
Даниел Крейг става комиксов герой 
Краят на годината носи небивал късмет на няколко зодии 
Товарният кораб „Прогрес МС-29“ беше изстрелян към МКС 
Телескопите Chandra и Hubble заснеха огнена китара в дълбокия Космос (снимка) 
Уран и Нептун не са това, което изглеждат: Ново откритие обяснява мистерията на Плутон (снимка) 
Ще станем ли свидетели на изчезването на Големия бариерен риф 
С какво е полезен джинджифиловият шот с куркума? 
Какво е АСМР и как ни помага да релаксираме? 
Клинични прояви на гигантската аксонална невропатия 
Български онколог е сред водещите лектори в един от най-големите европейски форуми за ракови заболявания 
Зендая разкри, че кучето ѝ обича гаджето ѝ Том повече, отколкото нея 
Linkin Park с мащабно световно турне през 2025 
Асен Блатечки се изфука с красивата си приятелка 
Животът на 3 зодии ще тръгне в нова посока до март 2025 
