6 добавки към чая за повече вкус

1 от 5 >

Босилек Обичаме да го добавяме към паста, песто, салати. А знаете ли, че освен да добавя чудесен вкус към ястията ни, босилекът може да помогне да намалим целулита. Той съдържа антиоксидантни и противовъзпалителни вещества, действа и като природен диуретик, намалявайки задържането на излишните течности в тялото и образуването на целулит. Снимка: istock

Как обичате да пиете чая си? Топъл или студен? За храните и напитките, които консумираме всеки ден е важно да бъдат полезни за нашето здраве, но и да ни доставя удоволствие да ги включваме в менюто си по-често. Ето защо всеки детайл от приготвянето на храната или чаша хубав чай са важни за сетивата ни. Някои обичат билковите, други търсят наситения вкус на черния чай, има и любители на зеления. Чаят има редица ползи за нашето здраве (За някои от тях може да прочетете тук). Към него обикновено добавяме мед, кленов сироп, куркума, понякога и стевия. Вижте кои други добавки правят чая по-вкусен и полезен.

Чайове за детокс на организма

Мляко

Прясно мляко от животински произход или защо не ядково? Добавянето на мляко, особено към черен чай, омекотява вкуса му. Освен това напитката става по-вкусна, добавяте към вашата чаша чай полезни витамини, минерали, протеини.

Джинджифил

Коренът от джинджифил е друга чудесна добавка, която може да добавите към чая, когато го запарвате или при варенето, в зависимост какъв сте избрали да си приготвите. Хубавото е той да бъде настърган. Пикантният джинджифил благоприятства храносмилането, намалява гаденето, спомага за елиминиране на токсините и излишните течности, подобрява метаболизма.

Най-добрите чайове при стрес

Свежи ментови листа

Ако имате нужда да се разсъните, липсва ви енергия и искате повече свежест към вашата чаша чай, добавете накълцани свежи ментови листа. Ароматната мента естествено освежава и подпомага храносмилането, намалява подуването на корема и тревожността.

Чайове за всяка зодия

Черен шоколад

Шоколадът не е само за чаша топло мляко или кафе, той е идеално допълнение към чаша чай. Когато се разтопи в напитката, шоколадът добавя дълбок, наситен вкус. Белият шоколад пък прави по-кремообразен чая. Чай и шоколад е идеална комбинация за добро настроение.

Свързани статии

5 напитки, които помагат за отводняване на организма

Как да се храним през различните фази на менструалния цикъл

Какво да ядете при различни неразположения

Плодов сок

За предпочитане пресен. Няма значение дали ще е фреш портокал, лимон, череши или микс от плодове. Добавяте повече вкус, свежест и витамини към вашата напитка. Тази комбинация е особено подходяща за летните напитки със студен чай, които може да си приготвите у дома.

Канела

Суперподправка за чаша чай, която подобрява настроението, създава усещане за уют, спокойствие, помага за контрола на кръвната захар и метаболизма. Канелата благоприятства храносмилането, здравето на сърцето, богата е на антиоксиданти, балансира нивата на холестерола.

Снимка: iStock